Hari ini Jumat 7 Nov 2014 genap Empat Delapan tahun menjadi manusia.
Hampir separuh abad, dua tahun lagi, kalau takdir bisa melewati masa itu.
Sekarang olah raga menjadi kebutuhan, apalagi dengan adanya peristiwa empat bulan lalu yang membuatku benar-benar menjadi seorang solitarie, kesehatan menjadi point utama.
Anak-anak memerlukan pendampingan yang intens dari ku, lebih dari yang sudah-sudah.
Bersepeda, jalan kaki, sit up dan main dumble menjadi kebutuhan yang harus dipaksakan untuk dilakukan, bila tidak badan rasanya lemah, lemas, tidak fit.
Rasanya pasti menyenangkan bisa mendampingi anak-anak hingga selesai kuliahnya dengan badan yang sehat segar fit.
Obsesiku kini hanya satu saja, menghilangkan lemak, terutama lemak diperut dan pinggang. Wuah ampun banget susahnya, sampai dibantu saben hari hanya makan oatmeal sama energen, berkurangnya nggak terlalu terasa. Terlepas dari obsesi, ternyata olah raga dengan keluar keringat yang banyak, memang membuat badan segar banget.
Kini koleksi video nge-gym menjadi kebutuhan, seneng melihat mereka yang berbadan sehat dan wajah-wajah yang segar karenanya. Harapanku anak-anak juga mau melakukan olah raga, tidak harus berjam-jam, cukup rutin sehari 15-30 menit.
Kembali ke masalah usia, yang tak muda lagi, tapi bukan berarti pikiran dan kemauan menjadi uzur. Cita-cita dan angan-angan yang belum terlaksana tetap menjadi tujuan sekalian mengisi waktu yang bermanfaat buat anak-anak, lingkungan dan tentunya bagi pribadiku sendiri.
Canden, Jumat 7 Nov 2014 23.35 WIB
Empat Puluh Delapan Sudah Tidak Muda Lagi
Artikel Terkait:
.Kesehatan
- Ben Sehat
- GETARKAN FREKUENSI TUBUH ANDA LEBIH TINGGI UNTUK MEMERANGI VIRUS
- Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan
- MULTYMAX 33R Pelopor Minuman PROBIOTIK REMPAH Menjaga IMUNITAS TUBUH - TESTIMMONI 1
- MULTYMAX 33R Pelopor Minuman PROBIOTIK REMPAH Menjaga IMUNITAS TUBUH
- Olah Raga Pergelangan Kaki Bagi Lansia
- Jus dan Buah Sehat untuk Ginjal !
- BISA MERUSAK GINJAL!! INILAH 9 KEBIASAAN SEPELE YANG HARUS DIKURANGI MUL...
- Merawat Fungsi Ginjal | Bincang Sehati
- CEGAH GAGAL GINJAL!! 10 MAKANAN SEHAT YANG BAIK UNTUK GINJAL
- Ini dia Olahan Daun Kelor yang Bermanfaat Bagi Kesehatan
- Bolehkah Konsumsi Daun Salam Untuk Penderita Asam Urat dan Darah Rendah ...
- ALAMI! Cegah Penyakit Ginjal, Jantung Serta Turunkan Kolestrol dan darah...
- 3 Obat Herbal Ampuh Turunkan Asam Urat Tinggi | lifestyleOne
- Manfaat Rebusan Air Kelapa bagi Kesehatan
- LUAR BIASA!! Inilah 8 Manfaat Rebusan Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh
- Inilah Manfaat Air Kelapa Bakar Yang Sangat Luar Biasa Untuk Kesehatan
- LUAR BIASA!! Inilah 8 Manfaat Rebusan Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh
- Manfaat Luar Biasa Dari Minyak Zaitun Untuk Kesehatan - dr. Zaidul akbar
- Memelihara Kesehatan Ginjal Sejak Dini | AYO SEHAT
- Bertahan Melawan Corona
- Berjemur Antisapsi Corona
- Memperbaiki Postur Tubuh Bungkuk
- Kesehatan - Terapi Syaraf Kejepit Manjur
- Bikin Masker Sendiri di Rumah, Ini Bahan yang Paling Baik Menurut Penelitian
.Blogging
- Spertinya sudah mulai jenuh, tak ada ide lagi buat nulis disini.
- GSaroso IDea: Kayaknya perlu aplikasi ngeblog kembali terpasang ... (tinimbang nulis di twitter, mending di blog bagian judul cukup panjang muatnya)
- Pinginnya ada cemilan buat nemenin saat kerja depan PC, selain kopi tentunya.
- Kayaknya perlu aplikasi ngeblog kembali terpasang di hape atau tablet buat bikin cataten harian
- Menulis di blog diselipin beberapa gambar yang terkait tulisan membuat imaginasi melayang kemana-mana, menyenangkan sekali
- Malam ini sedari tadi malam kok tahu tahu malah nguprek di blogspot, menulis itu memang terasa lebih afdol di blog
- Belajar Ngopi Karena Anak
- Ruangan Tempat Nguprek Kerjaan Di Canden, Disini Kehidupan Terus Disambung
- GSaroso IDea: Cari Hawa Segar di Pergola Usakti Grogol (Kenangan Saat Aktif DIsana Membantu Om Mul yang kini sudah alm))
- Beberapa Foto Profile Yang Kupakai DiSosmed
- Nggak Pernah Ngira Bisa Kumisan
- Enam Cara Optimasi SEO, berlaku secara buat Blog maupun Vlog
- Tetap Berusaha Berkarya Yang Menghasilkan Buat BIsa Kasih Hadiah Ke Anak-anak dan Yang Membuthkan
- Bersih-bersih Blog Dari Unsur Politik
- Lama Nggak BIkin Arsip Disini Gsaroso Blogspot
- I Want To Ride It Where I Like
- Kerasnya Hati
- Let bygones be bygones
- The Beatles - I Will
- Evolusi Wajah Michael Jackson
- The Beatles - If I Needed Someone
- Mekkah Kini Berpayung? (Maket)
- Ribuan Bakteri Ada Dalam Selembar Uang Kertas, Ternyata!
- Quik, Aplikasi Android Buat Bikin Slide Dari Foto Yang Keren! Sungguh
- Tommy Soeharto Dikukuhkan Jadi Sultan Sepuh Kraton Demak, Syah!