Sayur Buah Telur, buat diet sih hebat hasilnya...
Semangat! Toh bila sehat dan fit juga nyaman dibadan selain dipenampilan, ehem...
Sudah lama juga ini badan nggak digerakin, kebetulan saja pompa air mati, kini nimba sumur kalau perlu air. Lumayan jadi merasakan benar, payahnya tubuh bila tak lama rutin digerakkan.
Benar, ibarat mesin yg dongkrok lama, susah digerakkan pating kreyot bunyinya dan bisa remuk kalau karat mengunci tempat tempat yg bisa digerakkan.
Naik tangga sebentar, nafas ngos ngosan, ketambahan manggul galon aqua buat dimasukin dispenser saja, istirahatnya bisa setengah jam. Terlalu lemah banget kondisi fisik ini. Gawat gawat gawat! Ntar tuanya kayak apa kalau kondisi ini berlarut didiamkan menanti punguk berhenti merindu bulan? Khayal ahh...
Wis wancine, sudah masanya, kembali mandi keringat dan makan yang sehat2, macam sayur buah dan sebangsanya yang setanah air.
Itu catetan workout seabrek juga nggak dipraktekin, lalu kapan langsinge yaa,..?
Video workout, video nge gym sampai video pemakai bikini udah banyak dikoleksi, eh urusan mulai kok payah amat geraknya.. 😕
Padahal buat fit hannya perlu 5 gerakan dasar, bukan setumpuk koleksi yg hanya jadi koleksi, dinikmati visualnya bukan dikerjakan untuk mengaktualisasi diri menjadi visual yg enak dipandang, walau itu bukan tujuan, tapi bisa menjadi tujuan bila hasilnya sudah terasa dan ternampak.
Ok deh... saya juga kudu konsekwen, mulai dari yg simple saja lagi dan rutin.
Lalu cerita tentang foto dan judul diatas gimana kelanjutannya?
Haha, embuh ah, yang perlu malam ini buatku adalah menulis apapun yg mampir di memory otak. Nyambung atau nggak ya biarin wae lah, namanya juga personal blog bukan portal berita kok,... uhuii
Wis..
Canden, minggu 20 maret 2016 01.52 wib
Makan Malam, mewah bila lapar melanda dan tiba2 ada yg mau bikinin telur dadar
Malam ini habis isya sendiri dirumah berkawan pekerjaan yg perlu dilanjutkan mumpung moodnya datang.
Namun perut nggak bisa kompromi, walau bakpia sudah 3 butir mengganjal ditemani sebotol besar air mineral.
Niatnya mau keluar cari nasi bungkus atau nasi kucing atau entah apalah nanti yg didapat diseputaran Canden ini.
Namun kala hendak beranjak, terdengar suara motor tiba, benakpun menduga, Gemma mungkin yang datang, ternyata bukan. Garda yg datang habis dari mancing bareng teman2nya di pemacingan sana, jauh dari Canden.
Kok udah balik? Memangnya udah rampung mancingnya? Tanya ku ke dia.
Udah, bapak. Males mancingnya nggak dapet banyak,....
Haha, namanya mancing betulan kalau susah dapet ikan, beda dengan pemancingan yg di Salatiga dulu, celup joran, happp langsung dapat ikan. Nggak ada seninya kalau itu cah.... kataku padanya.
Berarti dia nggak hobby mancing, hanya suka ngumpulnya.
Bapak sudah makan? Tanya dia. Belum, kataku. Mau makan nggak kamu.? Udsh kok, tadi makan lele hasil pancingan, sahutnya.
Mau digorengin telur nggak, timpalnya. Saya pun langsung nyaut, mau dong, t3lur dadar 2 butir ya, pakai sambel ijonya tante Lia. Kataku dengan semangat.
Pikiran langsung terbayang nikmatnya makan dengan telur dadar pedes. Walau nasinya cadangan buat kucing yg saya b3li tadi siang dan nggak sempat disajikan ke kucing, ya udah ganti tujuan, makan sendiri, haha...
Habis nggak ada yang masak nasi, terpaksa beli lah nasi bungkusan di warung punyanya tukang cukur yg dipinggir sawah sana itu, tukang cukur langganan. Eh kok sebutannya tukang cukur ya, mikir sik sebentar.
Eit, ngaco, nulisnya kesana kemari. Balik ke topik makan telur dadar.
Ah sudahlah, pokoke enak dan saya suka. Nasi dingin plus telur dadar rada gosong tapi belum pahit, asinnya cukup, pedasnya lumayan terasa.
Selesai lah semua pindah t3mpat, ke perut, hehe
Canden, minggu 20 maret 2016 01.25 wib
Masih Seperti Yang Dulu, tiada perubahan yg berarti.
Tempat mengawal anak2 meraih masa depan mereka, tak kan lama lagi sepi menjadi kawan keseharian.
Seperti saat ini, sendiri berkawan suara kipas angin, berteman alat kerja.
Semua ada tapi disana disana dan disana
Senyap, kularikan dalam bergiat, kularikan dalam lupa
Hening yg menenangkan, bukan keramain mencekam
Canden, 20 Maret 2016 00.49 WIB
Langganan:
Postingan (Atom)